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科学战胜拖延症解决方案
你是否受拖延症困扰…
总拖延:事情不到最后不做,慌忙出结果不理想?
易放纵:准备休息5分钟,陷入手机无法自拔?
常焦虑:事情摞在一起,不知先做哪个?分不清主次?
自律差:计划好的事情,完成不到20%就放弃?
分身乏术:工作 / 生活处在失衡,让你焦头烂额?
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21天,改变看得见…
★
第1天
了解拖延本质,获得一套对症下药的科学战拖方法
第3天
秒变行动派,建立自律自信的心态
第8天
解锁ABC事件分类法,一招教你分清主次
第17天
掌握IBM管理500强的方法论,实践“立即行动”哲学
第21天
收获一套风险识别清单,规避反弹,彻底告别拖延,成为自律达人
Amber
2个月拿下最难考的SAP全球认证资格
旅游、摄影、每年阅读100本书的生活家
IBM资深高级顾问、超人妈妈、创业女Boss
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适用人群
l 重度拖延症患者,被Deadline追着跑的人
l 不会定计划的考研学生党
l 受缚于带孩子和工作而分身乏术的宝妈
l 无法长时间集中精力高效工作的职场人士
l 想要提高自控力,克服拖延症的人
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